Masaż Relaksacyjny Jelenia Góra

Marzysz o ucieczce od codziennego tempa, bólu karku i ciągłego stresu? Masaż relaksacyjny Jelenia Góra w Oriental SPA to połączenie klasycznej techniki wyciszającej z dobroczynną mocą olejków eterycznych. Już po pierwszej sesji poczujesz odprężenie mięśni, spokój w głowie i zauważalny przypływ energii.W Oriental SPA każda sesja masażu relaksacyjnego jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta, zapewniając nie tylko fizyczne ukojenie, ale także psychiczną odnowę. To idealny wybór dla osób, które pragną oderwać się od codziennych trosk i zanurzyć się w błogim spokoju.

Dlaczego warto wybrać masaż relaksacyjny z aromaterapią w Oriental SPA?

Głębsze odprężenie – mieszanka olejków (lawenda, ylang-ylang, bergamotka) działa na układ limbiczny( grupa struktur mózgowych, które odgrywają kluczową rolę w regulacji emocji, pamięci i motywacji), zmniejszając poziom kortyzolu.
Wsparcie regeneracji – delikatne ruchy rozluźniają powięź i usprawniają krążenie limfy, co łagodzi obrzęki i mikro-napięcia.
Naturalna aromaterapia – indywidualnie dobierany zapach poprawia nastrój i jakość snu; to SPA dla zmysłów.
Lokalna wygoda – znajdujemy się 3 minuty od Centrum; łatwy parking i rezerwacja online w dwóch kliknięciach.

Jak przebiega sesja masażu?

Konsultacja (5 min) – Wypełniamy kartę, ustalamy Twoje potrzeby, wybieramy olejek eteryczny.
Przygotowanie ciała (2 min) – ciepły stół do masażu, w tle muzyka relaksacyjna i zapachy kadzideł Indyjskich.
Masaż całego ciała (30-50-70-90 min) – płynne, długie pociągnięcia od stóp po kark, z akcentem na szczególnie spięte strefy.
Chwila relaksu po masażu (5 min) – zielona herbata jaśminowa lub woda z cytrusami, by powoli „wrócić” do rzeczywistości.

Techniki, z których korzystamy

Łączymy elementy głębokiego głaskania z delikatnym ugniataniem oraz pasywną mobilizacją stawów. Dzięki temu masaż jest bezbolesny, a jednocześnie skutecznie usuwa napięcia nagromadzone w głębszych warstwach mięśni.

Korzyści potwierdzone badaniami

spadek ciśnienia skurczowego o 5–7 mm Hg po serii 4 zabiegów¹,
redukcja poziomu stresu (GHQ-12) nawet o 32 %,
poprawa jakości snu u osób z bezsennością średnio o 28 minut snu głębokiego.

¹ Dane Journal of Complementary & Integrative Medicine 2023.

Masaż relaksacyjny a inne przykładowe zabiegi w Oriental SPA

Masaż relaksacyjny a inne zabiegi w Oriental SPA

ZABIEG	INTENSYWNOŚĆ	CEL
Masaż Relaksacyjny Aromaterapeutyczny	Delikatny – Średni	Redukcja stresu, poprawa nastroju
Masaż Balijski	Średnio – Mocny	Rozluźnienie głębokich napięć
Masaż Sportowy	Średnio – Mocny	Regeneracja po wysiłku, usuwanie zakwasów

Masaż Relaksacyjny: Twoja ucieczka od codziennego stresu

Masaż relaksacyjny Jelenia Góra – Oriental SPA

Zadzwoń – 575 607 095

Rezerwuj online

Cennik masażu relaksacyjnego

OPCJA	CZAS	CENA
Sesja Mini	30	100
Sesja Standard	50	160
Sesja Maxi	90	250
Sesja Premium ( Masaż z Dźwiękoterapią )	70	250
Sesja Premium ( Masaż + Sauna Ziołowa )	70	230

Przeciwwskazania

Pierwszy trymestr ciąży (skonsultuj z lekarzem)

Ostre stany zapalne i gorączka powyżej 38 °C

Zaawansowane choroby skóry (grzybica, egzema w fazie ostrej)

Choroby nowotworowe w trakcie terapii

Najczęstsze pytania (FAQ)

Jak często warto korzystać z masażu relaksacyjnego?

Dla podtrzymania efektu rekomendujemy 1 sesję co 2–3 tygodnie. Przy silnym stresie – raz w tygodniu.

Jak się przygotować?

Wystarczy luźny strój i niewielki posiłek 1–2 h przed wizytą. Przed samym masażem warto wziąć prysznic.

Czy masaż relaksacyjny jest odpowiedni dla osób starszych?

Tak, to jedna z najbezpieczniejszych form terapii manualnej; intensywność dostosowujemy do stanu zdrowia.